🌸 Ananda-groep (tieners)
voor tieners van 6de leerjaar t.e.m. 4de middelbaar
Een moment voor jezelf in de drukte van school, vrienden, socials en verwachtingen. In deze yogareeks leren tieners hoe ze spanning kunnen loslaten, rust vinden in hun hoofd en zich sterker voelen in hun lijf.
We werken op een rustige, toegankelijke manier, helemaal op maat van jongeren: geen prestatie, geen oordeel, wel ruimte om te ontspannen, ontdekken en groeien.
Je schrijft in voor de volledige reeks met een abonnement, zo is jouw plekje verzekerd.
Je kan ook een losse beurt boeken (afhankelijk van beschikbaarheid).
🧘 Wat breng je mee?
Comfortabele kledij (met mouwen), geen juwelen, en je waterfles. Al het andere materiaal is aanwezig.
Schrijf je in en ontdek hoe yoga jou helpt om je hoofd leeg te maken en weer in balans te komen!
